La ginnastica correttiva è una pratica fisioterapica mirata a correggere squilibri muscolo-legamentosi e alterazioni morfologiche che influenzano il portamento. Attraverso un approccio basato sull'anamnesi e sull'analisi posturale, si individuano e si trattano le deviazioni della colonna vertebrale e altre disfunzioni corporee.
Questo trattamento non solo mira a limitare l'evoluzione dei difetti posturali, ma può anche migliorare significativamente la qualità della vita senza causare deformità strutturali. È particolarmente efficace per correggere scoliosi, iperlordosi lombare, e altri atteggiamenti posturali errati, sia negli adolescenti che negli adulti.
È consigliabile svolgere la ginnastica correttiva sotto la supervisione di un professionista qualificato, che valuterà l'entità del problema e prescriverà un programma personalizzato. Questo approccio non solo stabilizza i difetti strutturali esistenti, ma in molti casi può anche migliorare la postura statica e dinamica, contribuendo al benessere generale e alla prevenzione di complicazioni future.