Il metodo Mézières, ideato nel 1947 in Francia dalla fisioterapista Françoise Mézières, rappresenta un approccio rivoluzionario nel campo della fisioterapia. Questo metodo si distingue per la sua complementarità con l'osteopatia, concentrandosi sull'individuo come un insieme integrato di ossa, visceri, fasce e muscoli.
Ogni seduta di Mézières include una serie di posture personalizzate, progettate per rilassare e riequilibrare i gruppi muscolari responsabili di problemi come le lordosi, le rotazioni interne e il blocco toracico durante l'inspirazione. Questo approccio innovativo si basa sulla messa in tensione prolungata dei muscoli, promuovendo la correzione delle disfunzioni posturali e migliorando la mobilità e la funzionalità del paziente.
Il metodo Mézières si distingue per la sua efficacia nel trattamento di una vasta gamma di condizioni muscolo-scheletriche, offrendo soluzioni mirate per migliorare la qualità della vita e il benessere fisico dei pazienti.